Warum wir schlafen: Die Kraft von Schlaf und Träumen freisetzen
11 sold in last 24 hours
Tags |
Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.Unlock the science behind sleep and discover how it profoundly impacts your health, mood, and performance. Why We Sleep by Matthew Walker PhD provides a comprehensive look at the crucial role sleep plays in virtually every aspect of your life.
Wichtigste Highlights
- Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Schlafphasen und ihre spezifischen Funktionen.
- Gewinnen Sie Erkenntnisse darüber, wie Schlafentzug Ihre kognitiven Fähigkeiten und körperliche Gesundheit beeinflusst.
- Entdecken Sie praktische Strategien, um Ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern und eine erholsamere Nacht zu schaffen.
- Verstehen Sie den Zusammenhang zwischen Schlaf und allgemeinen Gesundheitszuständen wie Depressionen und Herzerkrankungen.
- Entdecken Sie die faszinierende Welt der Träume und ihre mögliche Bedeutung.
Nützliche Fakten
- Publisher: Scribner
- Publication Date: June 19, 2018
- Edition: Reprint
- Language: English
- Pages: 368
- Dimensions: 5.5 x 1 x 8.38 inches
- Weight: 2.31 pounds
Good Fit für
- Personen, die daran interessiert sind, ihre Schlafqualität zu verbessern.
- Studenten und Fachleute, die die kognitive Funktion verbessern möchten.
- Jeder, der neugierig auf die Wissenschaft des Schlafes und seine Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden ist.
- Leser von Neurowissenschaften und gesundheitsbezogenen Themen.
| Main Specification | |
|---|---|
| Datum der Veröffentlichung | 2018 or 19. Juni 19 |
| Marke | von Matthew Walker PhD (Autor) Format: Paperback |
| Positionsgewicht | 2,31 Pfund |
| Product information | |
| Sprache | Englisch |
| Others | |
| Produkttyp | Neurowissenschaften |
| Edition | Neuauflage |
| Herausgeber | Schreiber |
| Drucklänge | 368 Seiten |
| ISBN-10 | 1501144324 |
| ISBN-13 | 978-1501144325 |
| Abmessungen | 5,5 x 1 x 8,38 Zoll |
| ISBN10 | 1501144324 |
| ISBN13 | 978-1501144325 |