Mind Brain Emotion 52 Essential Coping Skills Cards - Self Care Übungen für Stress und soziale Angst Erleichterung - Resilienz, emotionale Agilität, Vertrauenstherapie Spiele für Jugendliche, Erwachsene
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- Bauen Sie Fähigkeiten auf, reduzieren Sie Stress: Kraftvolles CBT, Meditation und somatische Übungen, um organisiert, fokussiert und selbstbewusst zu werden. Überwinde Angst, Wut, Enttäuschung, Aufschub, impulsives Verhalten, emotionale Arbeit, Sucht, Burnout, unproduktive Gewohnheiten
- Fühlen Sie sich glücklicher und unter Kontrolle: Kreative, zuordenbare, umsetzbare Strategien zur Stressreduzierung; bleiben Sie ruhig und lernen Sie, wie Sie Ihre Emotionen meistern können; Bauen Sie Bewältigungsfähigkeiten für Jugendliche, College-Studenten und Erwachsene auf; Verwenden Sie sie als Kartenspiel oder arbeiten Sie an einer Karte pro Woche
- Deck entwickelt von Harvard Researcher: 50+ evidenzbasierte Resilienz Achtsamkeitskarten mit Anti-Angst- und Stressabbau-Aktivitäten, die von Psychologen, Therapeuten, Beratern genehmigt wurden; in Schule, Universität, Therapie, Workshop und am Arbeitsplatz verwendet
- Beinhaltet Online Coping Assessment, um Ihnen zu helfen, den Fortschritt zu verfolgen: Viele Möglichkeiten, wie Journaling, Therapiespiele für Jugendliche, Gruppentherapieaktivitäten für Erwachsene, Genesungsspiele, therapeutische Praxis zu Hause, kognitive Verhaltenstherapie
- Profi-Tipp: Verwenden Sie einen Magneten, um Karte auf die Blechhülle zu stecken und für die tägliche Bestätigung, Dankbarkeitspraxis und Stressreduzierung zu zeigen; Teilen Sie Entspannungstechniken als Geschenke für das Bewusstsein für psychische Gesundheit für Freunde oder Teammitglieder, Selbstpflegekarten für Frauen oder Männer
- Diskret praktisch und tragbar: Denken Sie an dieses Tool als Ihre Bewältigung Fähigkeiten Arbeitsmappe in tragbaren Karten. Perfekte Pokergröße, die in Ihre Gesäßtasche oder Kreuzkörpertasche passt, so dass Sie diese raffinierten Karten jederzeit und überall verwenden können, ohne sich selbstbewusst zu fühlen
- Gesehen in Los Angeles Times, Forbes, CNBC, Fast Company, Eltern, PopSugar, Business Insider
- Das Kartendeck wird mit einer kostenlosen Online-Lernbibliothek geliefert, auf die auf Ihrem Telefon, Tablet oder Computer zugegriffen werden kann (Telefon ist nicht enthalten)
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Evidenzbasierte Tools für persönlich UND online!
Bauen Sie Fähigkeiten auf, die im Leben wichtig sind!
Erfahren Sie, wie Sie Angst, Wut, Enttäuschung, Scham, Schuld, Eifersucht, Neid, täglichen Stress, Lebensübergänge, Heilung von Traumata und ein Gefühl der Zugehörigkeit navigieren können!
Dies ist das Level 3-Deck der preisgekrönten 52 Essential Cards-Serie - in über 50 Ländern verwendet!
Top 5 Vorteile:
Reduzieren Sie Stress und Angst.
Gewinnen Sie Fähigkeiten und Strategien im adaptiven Umgang.
Baue emotionale Resilienz auf.
Verstehe, was du im Leben brauchst.
Werde glücklicher, ruhiger und stärker.
Wird in über 50 Ländern zu Hause, in der Schule, bei der Arbeit und in der Therapie verwendet.
Überblick über die 52 Essential Card Series von Mind Brain Emotion
Skills-Building Card Games & Mental Health Tools
Evidenzbasierte Inhalte. Qualitätsmaterialien. Benutzergenehmigt.
Product details
| Main Specification | |
|---|---|
| Eingeschlossene Bestandteile | Karten or Online Coping Assessment or Sturdy Tin Case |
| Thema | Liebe or Bildungswesen or Affirmationskarten or Beratungsspiele or Gruppentherapie Übungen or Achtsamkeit or Selbstpflege |
| Hersteller | Mind Brain Emotion |
| Marke | Mind Brain Emotion |
| Anzahl der Spieler | 2 |
| Anzahl der Positionen | 52 |
| Modellbezeichnung | 52 Wesentliche Bewältigungskompetenzen |
| Betriebsart | Handbuch |
| Farbe | Robuste Multicolor-Karten mit Blechgehäuse für Solo- oder Gruppengebrauch |
| Größe | Medium |
| Bildungsziel | Verbesserung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens |
| Global Trade Identification Number | 00860258002207 |
| Product information | |
| Vom Hersteller empfohlenes Alter | 8 Jahre und älter |
| Set Name | Mind Brain Emotion 52 Essential Coping Skills Karten |
| Kundenpakettyp | Zinngehäuse |
| Technical Details | |
| Nummer des Herstellers | 52Coping |
| Materialtyp | Karten |
| Item details | |
| Beschreibung des Altersbereichs | Teenager or Erwachsene |
| Modellnummer | 52Coping |
| Name des Typs | Spiel |
| Measurements | |
| Positionsmaße | 4 x 3 x 1 Zoll |
| Others | |
| Weitere Besonderheiten des Produkts | Tragbar or Online Coping Assessment |
| Produkttyp | Spiel |
| Produktstil | Bewältigungskompetenzen |
| Containertyp | Zinn |
| Packungsmenge | 1 |
| Positionsabmessungen L x W | 4"L x 3" W |
| Grenre | Selbstpflege |